4 Cara Agar Tetap Fokus Pada Pekerjaan/Tujuan

Saya percaya jika Anda ingin mendapatkan sesuatu, Anda harus berusaha dan berjuang untuk mendapatkannya. Apakah mungkin bisa mendapatkan sesuatu tanpa berjuang? Ada, jika orang tersebut memberikan kepada Anda. Tapi ada kelemahannya. Pertama, pemberian tersebut tidak sesuai yang Anda inginkan. Kedua, tidak mungkin setiap hari Anda mendapatkan pemberian tersebut.

Jadi, kalau Anda ingin mendapatkan sesuatu tanpa capek, silakan tidur dan bermimpi indah saja. :)

Kita kembali pada kesimpulan bahwa kita harus berjuang dan berusaha jika ingin mendapatkan sesuatu yang diinginkan. Setidaknya ada dua alasan untuk itu.

Yang pertama, Anda mendapatkan perasaan bahwa Anda berkembang dan maju ke arah yang lebih baik. Perkembangan ini bisa berupa peningkatan karir, bisnis, hubungan maupun pengembangan diri. Ketika Anda menjalani proses dengan berjuang meraih sesuatu, Anda secara tidak langsung mendorong diri untuk meraih pencapaian yang baru dan berbeda.

Alasan kedua, mengetahui bahwa Anda tengah menuju perkembangan diri membuat penghargaan diri meningkat. Anda menjadi lebih percaya diri.

Akan tetapi, sayangnya, banyak orang terlalu mudah terkecoh oleh banyaknya gangguan kecil dan tak penting yang mengganggu fokus mereka. Padahal untuk meraih hasil terbaik, Anda harus fokus dengan apa yang sedang dilakukan dan fokus pula pada tujuan akhir. Begitu fokus terganggu, biasanya Anda akan lupa dengan tujuan awal. Itulah yang membuat orang sulit berhasil.

Di satu sisi Anda sadar harus fokus, tapi dunia ini seakan penuh dengan hal menarik yang mengganggu fokus. Hal-hal menarik tersebut, biasanya tidak penting, selalu menggoda dan merayu Anda untuk menghentikan apa yang sedang Anda lakukan. Ibarat seorang wanita cantik dan seksi yang numpang lewat di hadapan Anda. Anda jadi terdiam, fokus terpecah, ngiler pun tidak sadar.

Hal-hal seperti ini sering terjadi di mana Anda mulai melakukan sesuatu, kemudian berhenti untuk melakukan hal lain, terus kembali bekerja, lalu berhenti untuk melakukan hal lain lagi dan seterusnya. Semua itu membuat Anda sulit fokus yang akhirnya memperlambat waktu yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan pekerjaan. Produktivitas Anda pasti menurun.

Kali saya akan berikan 4 tips agar Anda bisa tetap fokus dengan apa yang Anda lakukan tanpa terganggu oleh siapa pun atau apa pun.

Tips #1: Bersihkan ruangan/kantor dari apa pun yang mengganggu fokus.

Apa yang membuat Anda pecah fokus? Biasanya dikarenakan di dekatnya ada majalah, koran, handphone, ipad atau apa pun yang membuat Anda tergoda. Anda pasti bilang, “Ah, baca koran/majalah dulu deh, 5 menit aja.”

Lalu lima menit kemudian, bukannya berhenti, malah bablas baca sampai satu jam.

Atau Anda BBM/chatting dengan teman, “Ah, chatting dulu deh, bentar aja kok.” Eh, ternyata malah keenakan gosip sampai satu jam.

Itulah yang saya sebut aktivitas pengacau fokus. Dan semua itu harus disingkirkan jauh-jauh. Jauhkan diri Anda dari apa pun yang bisa menggoda Anda keluar dari jalur fokus.

Tips #2: Belajar menjadi produktif.

Tips untuk menjadi produktif ini sudah saya jelaskan di artikel sebelumnya. Klik di sini untuk membacanya.

Tips #3: Jangan tergoda untuk bergosip.

Mungkin ini sangat sulit dipraktekkan, apalagi wanita. Hampir semua orang suka gosip, baik itu gosip tentang selebritis, teman, kerabat ataupun orang lain baik secara offline maupun online.

Sekali mulai gosip, biasanya akan sulit berhenti.

Jika ingin fokus, mulailah luangkan waktu di mana Anda tidak akan terlibat dalam percakapan gosip sampai Anda selesai mengerjakan pekerjaan Anda. Matikan handphone atau non-aktifkan sementara aplikasi chatting. Dengan begitu Anda takkan terganggu apalagi tergoda. Juga jangan tergoda untuk bergosip dengan teman kerja atau orang lain. Berkomunikasilah mengenai hal-hal penting saja. Yang tidak penting, nanti urusan belakangan.

Tips #4: Ciptakan suasana hening dan sepi.

Pernahkah Anda datang paling awal ketika orang lain belum datang atau Anda sendirian saat lembur? Yang terjadi adalah Anda lebih fokus. Mendadak Anda lebih produktif.

Alasannya adalah karena Anda terbebas dari gangguan. Biasanya Anda lebih cepat menyelesaikan sesuatu di saat tidak ada orang. Suasana yang ramai apalagi bising tentunya menurunkan tingkat produktivitas Anda.

Jika memungkinkan, ciptakan suasana seperti itu, sehingga Anda bisa lebih tenang dan rileks tanpa terganggu ini itu.

Semoga dengan 4 tips ini, Anda bisa lebih fokus menyelesaikan apa yang Anda lakukan. Anda akan menjadi lebih produktif, yang artinya bisa menghasilkan lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat.

Salam.

------------------------------------------------

Apa yang membuat motivasi naik turun dan bagaimana menguasainya? Simak segera di sini.