Pembahasan
mengenai hidup bahagia memang tidak ada habisnya dan tetap menjadi bahan yang
menarik. Buktinya dari sekian banyak segmen dari artikel di blog ini, ternyata
segmen mengenai kebahagiaan adalah salah satu favoritnya. Pada kesempatan kali
ini akan saya tambahkan artikel di segmen ini.
Kita
semua ingin bahagia, betul? Tapi banyak orang, mungkin juga Anda, suka cari
penyakit yang merusak kebahagiaan itu. dan penyakit ini sebagian besar dibuat
oleh Anda sendiri.
Salah
satu resep hidup bahagia adalah hidup yang simpel. Simpel di sini maksudnya
adalah membuang sampah-sampah yang memberatkan diri Anda baik dalam pikiran,
mental maupun emosi.
Semakin
banyak sampah yang Anda singkirkan, semakin ringan beban diri Anda; tak banyak
ini itu. Hidup simpel seperti itulah yang menimbulkan apa yang orang Inggris
sebut sebagai “Peace of mind” atau ketenangan pikiran. Dari situ, Anda lebih
mudah menemukan kedamaian dan kebahagiaan.
Jadi
apa saja rahasia untuk hidup simpel dan bahagia tanpa banyak pusing ini itu?
#1. Jangan kepo atau suka ikut
campur urusan yang tak penting.
Kebanyakan
dari kita seolah tak ada kerjaan dengan mencampuri urusan orang lain meski tak
diminta. Seringkali ketika kita masuk ke dalam urusan orang lain, kita sendiri
ikut stres.
Contohnya,
ketika ada orang tak dikenal sedang bertengkar dengan, katakanlah pasangannya.
Setelah Anda melihat kejadian itu, lalu Anda dengan analisis mentah langsung
mendakwa siapa yang salah. Sudah begitu, Anda ikut-ikutan marah dalam hati
betapa kurang ajarnya dia, apalagi Anda membahasnya ke teman-teman sambil
marah-marah.
Siapa
yang stres? Anda ikut stres, bukan? Apakah Anda kenal mereka? Tidak. Lalu
kenapa Anda yang sibuk? Kenapa harus kepo dengan cara yang bodoh seperti itu?
Kenapa tidak urus saja diri sendiri?
Semakin
jarang Anda ikut campur masalah orang lain yang mana mereka tidak meminta Anda
terlibat, semakin ringan pikiran Anda, dan semakin simpel beban hidup Anda.
mengerti?
#2. Maafkan dan lupakan.
Ketika
orang lain membuat sesuatu yang melukai perasaan dan fisik Anda, apa yang akan
Anda lakukan? Yang paling sering terjadi adalah timbul penyakit hati; di mana
Anda benci, marah, kesal bahkan dendam dan menyumpahi supaya orang tersebut
mampus.
Penyakit
hati ini kadang bertahan dalam waktu yang sangat lama. Tapi pernahkah Anda
sadar semakin sakit hati Anda, semakin jauh diri Anda dari kebahagiaan? Semakin
Anda mengingatnya, semakin sakit diri Anda.
Apakah
pantas menyakiti diri Anda seperti itu di saat Anda ingin hidup bahagia?
Maafkan dan lupakan, meski terasa berat, tapi itu juga demi kebaikan Anda. Sulit
bagi Anda untuk bahagia ketika hati Anda terjangkit penyakit hati yang demikian
berat.
Orang
lain menyakiti Anda sebenarnya cuma sekali. Begitu Anda memaafkan dan
melupakan, segalanya jadi mudah dan bahkan beres. Tapi Anda terus mengingatnya
dalam waktu lama sampai timbul dendam.
Kalau
sudah begitu, hidup Anda bukan lagi simpel dan bahagia, melainkan rumit dan
berantakan.
#3. Jangan sok-sokan atau
gengsian.
Saya
punya kutipan yang bagus, “Gengsi itu nikmat dan senangnya hanya sementara.
Tapi begitu Anda tidak sanggup lagi, Anda akan dimakan hidup-hidup oleh gengsi
tersebut.”
Renungkan
kutipan tersebut baik-baik.
Sok-sokan
dan gengsi mengubah Anda menjadi seperti orang lain yang bukan diri Anda yang
sebenarnya. Ibaratnya Anda memakai topeng orang lain dan berusaha menjadi orang
lain tersebut. Padahal itu salah berat.
Lihatlah
di sekitar Anda orang-orang yang sok lagak atau sok hebat, padahal sebenarnya
tong kosong nyaring bunyinya. Lihat apa yang terjadi kemudian, hidup mereka
pasti menyulitkan.
Misalkan
Anda bukan orang kaya tapi sok-sokan berlagak jadi kaya. Anda berusaha
memaksakan lifestyle yang sebenarnya tidak sanggup Anda penuhi. Awalnya sih
mungkin bisa, tapi kalau terus-terusan seperti itu, hidup Anda yang jadi susah.
Dan ketika Anda sudah tak punya apa-apa lagi buat berlagak, habislah Anda.
Hiduplah
sesuai kemampuan dan jadilah diri Anda. Dengan begitu, hidup Anda jauh lebih
simpel dan tak banyak pusing.
Semoga
artikel ini mencerahkan jiwa Anda dan tunggu part 2 beberapa hari ke depan.
Jangan lewatkan. Salam.
-------------------------------------------------------------------------
No comments:
Post a Comment