Cara Menghindari Kekecewaan Dengan Teori Ekspektasi

Kita berhak mendapatkan apa pun yang diinginkan tapi kita takkan pernah mendapatkan semua yang kita inginkan. Begitulah kira-kira kutipan yang pernah saya baca entah di mana dan saya setuju dengannya.

Artinya ada saatnya kita mendapatkan apa yang diinginkan dan ada saatnya kita kecewa karena keinginan tidak sesuai harapan. Itu adalah hal biasa yang akan menimpa siapa pun tanpa pandang bulu bahkan bulu monyet sekali pun.

Ketika tidak mendapatkan yang diinginkan, ada beberapa orang yang bisa menerima kenyataan dan move on, ada beberapa yang kecewa sampai menangis sambil cakar-cakar dinding. Yang menjadi topik penjelasan untuk artikel kali ini adalah mengapa bisa muncul kekecewaan saat sesuatu tidak sesuai harapan.

Alasannya terletak pada sebuah teori yang saya namakan teori ekspektasi. Ekspektasi adalah harapan. Ekspektasi adalah sesuatu yang kita inginkan terjadi. Setiap hari kita selalu mengharapkan sesuatu.

Saat mendung, kita berharap semoga tidak turun hujan karena tidak bawa jas hujan saat naik motor atau berharap hujan baru turun setelah tiba di tujuan.

Cerita Inspiratif - Gema Gunung

Seorang anak bersama dengan ayahnya mendaki gunung untuk berekreasi. Selama beberapa jam mereka mendaki gunung yang lumayan terjal. Tiba-tiba di tengah pendakian, anak itu terjatuh dan seketika itu juga ia berteriak karena kakinya sakit, “AAARRRRGGGGGHHHHHHHHHH.”

Hanya dalam sepersekian detik, anak itu terkaget karena ada suara yang meniru erangannya, “AAARRRRGGGGGHHHHHHHHHH.” Ia melihat di sekeliling dan tidak menemukan asal suara misterius tersebut.

Karena penasaran, ia kembali berteriak, “Siapa kau?”

Suara yang sama kembali menjawab, “Siapa kau?” 

Anak itu mulai kesal dan kembali berteriak, “Jangan sembunyi. Keluar dan hadapi aku.”

Datang jawaban dengan kalimat yang sama, “Jangan sembunyi. Keluar dan hadapi aku.”

Anak itu mulai marah. “Kau pengecut.”

Suara itu membalas, “Kau pengecut.”

Motivamor (Motivasi & Humor) - Doa Kepada Tuhan

Suatu ketika ada seorang pemuda yang berhasil mengumpulkan tujuh buat Dragon Ball dan muncullah seekor naga yang besar dan gagah. Sang naga melihat seorang pemuda di depannya dan langsung berkata, “Aku akan mengabulkan satu permintaan. Sebutkan permintaanmu!”

Pemuda itu dengan gembira menjawab, “Jadikan aku orang yang cuma dengan mengipas-ngipas saja uang akan datang!”

Hanya dalam beberapa detik sang naga menjawab, “Permintaanmu dikabulkan. Sampai jumpa satu tahun lagi dan naga lenyap dan ketujuh bola naga menyebar jauh ke segala arah. Pemuda itu pun menjadi PENJUAL SATE.

Pemuda itu tidak puas dan apa yang dimintanya tidak sesuai harapan. Lalu ia mengumpulkan lagi ketujuh bola naga dan setahun kemudian memohon lagi pada naga, “Aku mau rezeki datang hanya dengan duduk goyang-goyang kaki.”

Sang naga menjawab, “Permintaanmu dikabulkan.” Sang naga lenyap dan pemuda itu menjadi PENJAHIT.

Membangkitkan Kepercayaan Diri Hanya Dalam 2 Menit

Kepercayaan diri memegang peranan yang cukup penting dalam menjalani hidup sehari-hari. Kepercayaan diri membuat apa yang kita kerjakan berbuah kepuasaan dan hasil yang maksimal. Kepercayaan diri membuat kita meraih sesuatu lebih banyak dan lebih baik.

Namun ada kalanya dalam suatu waktu kita kehilangan rasa percaya diri. Akibatnya kita menjadi lemah secara mental atau bahkan minder. Perasaan ini membuat kita kehilangan jati diri yang sebenarnya. Kekuatan kita menjadi hilang sehingga kita tidak mampu melakukan sesuatu dengan lebih maksimal.

Dan pada kesempatan kali ini saya ingin bagikan kepada Anda sebuah teknik sederhana namun powerful untuk mengembalikan kepercayaan diri Anda hanya dalam waktu 2 menit.

Mungkin Anda bertanya-tanya, apakah Anda tidak salah dengar? Anda tidak salah dengar. Semua ini bisa dilakukan hanya dalam dua menit. Dan hasilnya bisa dirasakan seketika.

Sebuah Rahasia Kehidupan II

Jumpa lagi di artikel terbaru. Saya akan berikan Anda sebuah artikel yang sangat SPESIAL karena isinya memang sangat berkualitas dan akan membuat Anda merenungi hidup ini. Jarang sekali saya menulis artikel dengan judul seperti ini. Seingat sudah cukup lama saya menulis artikel dengan judul yang sama. Jika Anda ingin membaca kembali, silakan baca di sini, Sebuah Rahasia Kehidupan. Silakan luangkan waktu Anda untuk membacanya, saya jamin Anda tidak akan rugi.

Kali ini saya akan memberikan sebuah ilustrasi cerita. Mohon simak baik-baik. Konsentrasi dan hentikan pekerjaan Anda sejenak. Ada BBM masuk, biarkan. Ada message masuk, nanti saja. Ada orang yang memanggil, suruh tunggu. Kalau dia tidak sabaran, suruh ke laut aja. Just kidding :D.

Ini adalah cerita mengenai sekelompok anak yang bermain di atas rel kereta api. Ada dua rel kereta api, satu berfungsi dengan baik dan satunya lagi tidak terpakai. Tapi dua rel tersebut menyatu di satu rel. Jika sebuah kereta api hampir tiba di percabangan, seorang operator akan mengoperasikan rel sehingga kereta api berbelok ke jalur rel yang benar.

Kisah Sukses - Kemauan Bertahan Hidup

Aron Lee Ralston adalah seorang pendaki gunung dari Amerika Serikat dan juga seorang pembicara publik. Sebelumnya ia adalah lulusan Universitas Mellon Carnegie jurusan teknik mekanik dan Bahasa Perancis. Ia pernah bekerja di Intel sampai tahun 2002. Ia meninggalkan pekerjaannya untuk menyalurkan kecintaannya, yaitu mendaki. Namanya melambung pada tahun 2003. Apa yang telah dilakukannya?

Pada April 2003, ia berpetualang dengan berjalan kaki di Blue John Canyon, Utah. Pada saat ia berusaha memanjat tebing melalui sebuah batu besar, ternyata batu besar itu terlepas. Ia terjatuh ke bawah bersama batu tersebut. Dan kecelakaan mengerikan pun terjadi, di mana lengan kanannya terjepit oleh batu besar itu yang tersangkut di antara dinding tebing. Dan yang lebih parah, ia sendirian di sana. Ia juga tidak memberitahu siapa pun mengenai petualangannya. Jadi, bisa dipastikan tidak ada seorang pun yang mengetahui keberadaannya pada waktu itu.

Ia terjebak selama 5 hari. Ia bertahan di sana dengan hanya bermodalkan sedikit makanan dan sebotol air minum. Ia berusaha membebaskan lengannya yang terjepit, baik dengan cara menarik paksa lengannya, mendorong batu besar, atau mengikis batu itu dengan peralatan yang dibawanya. Namun semua usahanya sia-sia. Batu besar itu tetap tidak mau bergerak.

Cerita Inspiratif - Lima Beo

Seorang pemuda mendatangi sebuah pasar yang khusus menjual hewan peliharaan. Pemuda ini sangat hobi memelihara burung beo. Kali ini ia ingin membeli seekor burung beo untuk menambah koleksi burung di rumahnya yang sudah mencapai belasan ekor. Setelah melihat-lihat di beberapa toko, ia melihat lima ekor burung beo yang sangat menarik perhatiannya. Kelima burung tersebut memiliki bulu yang sama yaitu berwarna merah bercampur emas. Ia belum memiliki burung seperti itu di rumahnya dan ia berniat membeli salah satunya.

Ia bertanya pada penjual, “Berapa harga burung beo ini?”

“Mau yang mana?” tanya penjual.

Pemuda itu bertanya lagi, “Memangnya burung ini berbeda?”

“Tentu saja,” balas penjual. “Harganya berbeda-beda sesuai dengan kemampuannya.”

Cerita Inspiratif - Beruang Dan Dua Pemburu

Suatu ketika dua orang pria sedang berburu di sebuah hutan. Mereka berjalan menyusuri hutan tersebut sambil berusaha mencari mangsa. Hutan yang sedang mereka masuki adalah hutan yang sangat luas dan berbahaya. Mereka belum pernah memasuki hutan itu sebelumnya. Dan mereka menyadari bahwa hal-hal berbahaya bisa menimpa mereka kapan pun. Jadi mereka berjanji untuk melindungi satu sama lain jika terjadi sesuatu.

Di tengah perburuan tiba-tiba muncul seekor beruang besar. Beruang itu melihat ke arah mereka berdua dan mendekatinya. Salah satu dari pria tersebut langsung lari dan memanjati sebuah pohon tinggi yang tidak terjangkau oleh beruang. Tapi sialnya temannya tidak bisa memanjat pohon.

Di tengah kepanikannya, pria itu mendadak mendapat ide. Ia berbaring dan menahan napas, berpura-pura jadi orang mati. Si beruang mendekati pria yang terbaring itu dan mengendus di dekat telinganya lalu pergi begitu saja. Beruang tidak mau memakan orang mati.

Kekuatan Sebuah Pembelajaran

Kevin Systrom adalah salah satu dari sekian banyak orang yang belajar pemrograman komputer secara otodidak—belajar sendiri tanpa diajari. Setelah lulus SMA ia kuliah di Universitas Stanford dengan mengambil jurusan Management & Engineering. Pada saat kuliah ia pernah bekerja sambilan di sebuah perusahaan Startup bernama Odeo yang menjadi cikal bakal lahirnya Twitter.

Setelah lulus dari Stanford ia sempat bekerja di Google sebagai manajer pemasaran produk. Tidak lama setelah itu, ia keluar dari Google dan bergabung di  NextStop, sebuah perusahaan Startup yang didirikan oleh beberapa mantan karyawan Google. Saat bekerja di bagian pemasaran di NextStop—yang diakuisisi Facebook pada tahun 2010—ia meluangkan waktu di malam hari dengan mempelajari cara membuat program. Dengan keahliannya ini, ia sering membantu perusahaan dalam pemrograman.

Cerita Inspiratif - Uang Kotor dan Kusut

Suatu ketika seorang guru memasuki sebuah kelas. Saat masuk, ia mendapati murid-murid dengan wajah yang sangat murung. Ia sudah menduga sebelumnya. Kemarin saat perlombaan Cerdas Cermat (sejenis kuis untuk menguji pengetahuan siswa), beberapa siswa unggulan mereka kalah oleh siswa dari sekolah lain. Siswa tersebut ada di kelas yang sedang dimasukinya.

Karena kekalahan itu, semua siswa di kelas merasa sedih. Mereka tidak bisa menerima kekalahan itu. Mereka jadi diam dan tidak bersemangat saat berlangsungnya pelajaran sekolah. Mereka seperti tidak berada di dalam kelas. Sang guru sempat menanyakan beberapa pertanyaan tapi tidak ada satu siswa pun yang antusias menjawab. Ia juga bertanya apakah ada yang mau mengerjakan soal di papan tulis. Tidak ada yang mengangkat tangan.